📚 오늘은 AI와 함께하는 독서루틴을 알아보겠습니다^^
– 내가 읽은 책 내용을 GPT와 정리하고, 요점 정리하는 습관 만들기 –
“책은 읽었는데, 내용이 생각이 안 나요.”
“정리해두고 싶긴 한데, 시간이 없고 귀찮아요.”
“어떤 책은 기억에 오래 남고, 어떤 책은 금방 잊혀져요.”
혹시 이런 경험 있으셨나요?
책을 읽는 것도 중요하지만, 읽은 후 어떻게 정리하느냐가 더 중요하다는 말이 있어요.
그 이유는 간단합니다. 정리하는 과정에서 진짜 내 것이 되기 때문이죠.
하지만 바쁜 일상 속에서 독서노트를 쓰는 건 쉽지 않아요.
그래서 저는 AI, 특히 채팅GPT를 ‘독서 파트너’로 삼는 루틴을 만들게 되었어요.
오늘은 책을 더 오래 기억하고,
요점을 정리하며 생각을 정리하는 AI 독서노트 루틴을 공유해드릴게요 📖✨
✍️ 책을 읽고 나서 기억을 떠올릴 때, GPT를 활용하자
책 한 권을 다 읽고 덮은 순간, 머릿속에 남는 건 그리 많지 않아요.
그래서 저는 책을 다 읽고 나서 GPT에게 이렇게 말합니다:
방금 [책 제목]을 다 읽었어.
내용을 기억하면서 정리하고 싶은데, 내가 요약한 내용 확인해줄래?
예를 들어 『미움받을 용기』를 읽고 나면 이렇게 말하죠:
이 책은 아들러 심리학을 바탕으로,
자기 인생의 책임은 자기에게 있다는 주장을 하고 있어.
타인의 시선을 신경 쓰지 말고,
자기 삶을 주체적으로 살아가라는 내용이야.
그러면 GPT는 그 내용을 정리하면서 부족한 부분을 채워줍니다:
“맞아요, 『미움받을 용기』는 아들러의 이론을 바탕으로
철학자와 청년의 대화를 통해 자기 수용, 인간관계, 자유에 대한 이야기를 나눠요.
특히 ‘인정 욕구’에서 벗어나 진정한 자유를 찾으라는 메시지가 인상 깊죠.”
이렇게 GPT와 대화하면,
내가 기억한 핵심 내용 + 보충 설명이 자연스럽게 정리되고
책의 구조가 더 또렷하게 머릿속에 남아요.
🧠 요점 정리 + 인사이트 추출까지 AI에게 맡겨보자
책을 단순히 요약만 하면 감흥이 오래 남지 않아요.
진짜 중요한 건 나에게 남은 메시지, 즉 인사이트를 찾는 것이죠.
GPT에게 이렇게 요청해보세요:
이 책에서 내가 기억해둬야 할 핵심 메시지 3가지를 정리해줘.
그리고 왜 중요한지도 알려줘.
그러면 다음과 같은 답변이 나올 수 있어요:
✅ 『미움받을 용기』 핵심 메시지
모든 고민은 인간관계에서 비롯된다
→ 삶의 문제를 해결하려면 인간관계를 어떻게 바라보는지가 중요하다는 의미입니다.
자기 수용: 지금의 나도 괜찮다
→ 변화보다 먼저 필요한 건 현재의 자신을 인정하는 마음입니다.
타인의 과제는 타인에게 맡겨라
→ ‘과제 분리’를 통해 내가 책임질 필요 없는 일에 휘둘리지 않도록 도와줍니다.
이렇게 정리하면 책의 핵심 개념이 마인드맵처럼 명확해지고,
‘내가 왜 이 책을 읽었는지’에 대한 명분도 정리됩니다.
더 나아가, GPT에게 이렇게 물어볼 수도 있어요:
내 일상에서 이 책의 메시지를 어떻게 적용해볼 수 있을까?
그러면 실생활 팁도 제시해주죠:
“오늘 하루 동안 ‘타인의 시선’을 신경 쓰는 순간이 있다면,
‘이건 내 과제가 아니다’라고 마음속으로 말해보세요.”
이런 대화 하나가, 단순히 책을 ‘읽고 끝나는 것’을 넘어
삶에 연결되는 독서 경험으로 바꿔줍니다.
🔁 독서 후 루틴으로 정착시키면 기억력이 달라진다
GPT와 함께하는 독서노트 루틴은
처음에는 신기함으로 시작했지만, 지금은 습관처럼 자리잡은 일상이에요.
하루 10분이면 충분합니다.
책 한 권을 다 읽고 나서, 또는 챕터 하나를 읽고 나서
아래처럼 간단한 대화만 하면 돼요:
방금 [책 제목]을 읽었어. 줄거리를 간단히 요약해볼게. 확인해줘.
내가 느낀 핵심 메시지는 [메모]인데, 추가할 게 있을까?
요점 3개로 정리해줘.
일상 적용 팁도 알려줘.
이렇게 대화하면 요약 + 구조화 + 적용까지 한 번에 완료됩니다.
저는 이 루틴을 구글독스, 노션, 다이어리 앱 등에 붙여두고
‘AI 독서노트’ 폴더를 따로 만들었어요.
📁 예시:
《사피엔스》 독서 요약
《아몬드》 인사이트 정리
《타인의 해석》 적용 팁 메모
시간이 지나 다시 봤을 때,
“내가 이런 책을 이렇게 정리했구나” 하는 뿌듯함도 크고,
지식이 내 안에 정착된 느낌이 들어요.
✨ 마무리하며: 독서를 ‘내 것’으로 만드는 가장 스마트한 방법
책을 읽는 것 자체도 소중하지만,
그 책에서 얻은 것을 정리하고 돌아보는 습관이 있어야
그 지식이 ‘진짜 나의 무기’가 됩니다.
채팅GPT와 함께라면,
✔ 줄거리 요약
✔ 요점 정리
✔ 인사이트 메모
✔ 일상 적용 팁
이 모든 걸 아주 쉽고 빠르게 해낼 수 있어요.
이제 책을 읽고 ‘기억이 안 나요’라고 말할 일은 없겠죠?
📌 지금부터 AI 독서노트 루틴, 어떠세요?
다음 편에서는 “주간 회고 루틴: AI와 함께 1주일 되돌아보기”를 주제로 정리해드릴게요!